Comment mettre le pied à l’étrier quand on a envie de changer de style de vie, quand on sent un décalage entre ce que l’on vit et nos aspirations, de quitter un univers qui ne nous plait plus pour aller vers celui auquel on désire :
La chose la plus importante : « définir que je veux vraiment »
- Comment et avec quel moyen donner sens à ma vie
- Définir le style de vie que je souhaite
- Définir ma philosophie de vie : nettoyer les vieilles croyances, croire en moi
- Avoir le courage de tourner la page
- Envie de me respecter
- Comment apprendre à me faire de vrais cadeaux
- Comment mettre en place une hygiène de vie et de pensée, tout en douceur
Voici comment je peux vous aider
APPRENDRE À VOUS REPOSER POUR MIEUX TRIER VOS PRIORITÉS :
Apprendre à se reposer pour pouvoir prendre de la hauteur : devenez plus sereine. Le repos est un atout important tant pour la santé physique que morale. Vous aurez des accompagnements audio à écouter une fois par semaine, des méditations douceur pour apprendre à méditer et à se réconcilier avec son corps
APPRENDRE À VOUS DÉTENDRE POUR MIEUX VOUS CONNAÎTRE VOUS-MÊME :
Apprendre à se détendre pour mieux s’explorer, se réconcilier avec soi-même, s’accepter et lâcher prise. La méditation est un excellent moyen pour accéder à un état de détente qui vous permettra de clarifier vos pensées et vivre en conscience vos émotions pour ne plus les subir.
APPRENDRE À VOUS RESPECTER POUR VIVRE EN HARMONIE AVEC VOUS-MÊME :
Apprendre à respecter et vivre à un rythme naturel. Apprendre comment les saisons influencent notre vie et comment leurs énergies particulières peuvent aider à mieux aimer et vivre son quotidien.
Un accompagnement individuel
Pour vous accompagner, j’aime m’appuyer sur la méthode Ressources et Actualisation, inspirée par les sagesses orientales, tibétaines et occidentales et qui existe depuis plus de 32 ans. Mise en forme par Bruno Lallement, j’ai de mon côté expérimenté cette méthode et j’y puise d’infinies ressources au quotidien.
Je vous propose à un prix préférentiel d’acquérir cette méthode en plus de mon accompagnement.
Pour celles ou ceux qui le souhaitent, cette méthode sera la base de mon accompagnement, alliée à mon expérience personnelle. Elle procède sur 3 étapes
1°) Devenez plus serein(e) : des méditations douceur pour apprendre et se réconcilier avec son corps, le corps qui est le relai à vivre le présent et donc à vivre notre être. C’est le moment idéal pour redécouvrir le corps et les bénéfices d’une sérénité.
Je suis présente avec vous à travers des podcasts dédiés (enregistrements audio 1 fois par semaine), une correspondance personnalisée et un entretien téléphonique.
Les ++ du cycle 1 de la méthode Ressources et Actualisation : permet d’apaiser les tempêtes ou de poser calmement les premiers jalons de la vie à laquelle on aspire. Vous apprendrez à apaiser votre mental et à pacifier vos émotions.
2°) Se réconcilier avec soi-même, s’accepter et lâcher prise : grandir et embellir
Un changement de vie implique une nouvelle façon de penser, de regarder, et surtout apprendre à faire focus sur cette vie que l’on veut vivre.
Mais pour cela, il est nécessaire d’avoir confiance en soi absolue ou de la renforcer, d’apprendre à gérer ses émotions.
Entrer en action est une chose, mais faire en sorte que ces actions soient durables et réellement bénéfique à long terme et dans le temps en est une autre.
Le fait de poser le mental, de savoir faire calme en vous peut parfois faire remonter des zones d’ombre, je serai là pour vous aider à traverser certains moments de vie.
Les ++ du cycle 2 de la méthode Ressources et Actualisation permet de trouver les « anti-dotes » utiles et indispensables pour laisser partir tranquillement ce qui vous traverse.
3°) Vibrer et rayonner notre beauté intérieure grâce à notre spiritualité pour concrétiser et assoir la vie rêvée
Concrètement : « mon nouveau style de vie m’apporte de l’assurance, je m’affirme et fais des choix qui me plaisent. Je continue dans la direction que j’ai entrepris. »
Les ++ du cycle 3 de la méthode Ressources et Actualisation permet de découvrir et d’explorer les dimensions les plus jolies et profondes de notre être.
Bien entendu, acquérir la méthode Ressources et Actualisation est une proposition et je peux vous accompagner selon vos souhaits et possibilités.
Si vous voulez aller plus loin, ensemble
il s’agit d’un accompagnement sur mesure
Un premier contact est indispensable, par téléphone ou par en visioconférence (whereby, skype etc…)
Nous définissons ensemble comment nous allons nous organiser, cela définira également la durée de l’accompagnement
Le tarif préférentiel de la Méthode Ressources et Actualisation est de 79 euros TTC par cycle
Le tarif horaire de mon accompagnement est de 50 euros TTC si vous suivez la méthode Ressources Actualisation
Le tarif horaire de mon accompagnement est de 67 euros TTC sans la méthode Ressources Actualisation.
Note importante : mon accompagnement est supervisé par Bruno Lallement
Modalité de règlement :
Vous pouvez payer en toute sécurité
- par chèque
- par virement bancaire
- par Paypal